Bien-être

Entretenir son corps, trouver son équilibre psychique et physique, ou encore le rythme de sa respiration, la relation au corps prend tout son sens dans l’accompagnement de notre vie au quotidien.

Vous trouverez à FLC, avec Isabelle, des activités telles que la gym douce, d’entretien, tonic, la gym-stretching et le stretching; avec Colette, vous pratiquerez à FLC le Hatha yoga.

Venez participer à nos ateliers. Un des créneaux horaires vous conviendra certainement, le matin ou le soir.

Pour des raisons d’hygiène, les adhérents sont invités à apporter leur tapis de sol personnel.

 

Gym tonic

Gym douce

Stretching

Gym et Stretching

Yoga

Fiche d’inscription à télécharger

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